控制體重
健康之道 (視像光碟)
香港中文大學保健處 出版 / 香港中文大學視聽製作部 策劃及製作
Cantonese
,
2006/01
Audio-Visual Division, CUHK
ISBN / ISSN : 978-988-98227-3-6
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US$3.50
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纖體瘦身成為一項時尚，肥胖的體重乃被視為不合潮流。其實肥胖不但與外觀有關，而且會嚴重影響健康，所以在日常生活，注意適當的體重控制，不但可以減去多餘脂肪，更可以改善健康狀況。
《控制體重──健康之道》介紹的「3S 醫學體重控制計劃」，是以 Scientific, Successful 和 Safe 為前題，適當地控制體重，增進個人健康。